Елена Морозова

Отличные отзывы на хороший протеин

Протеиновый порошок – это белковая добавка, которая производится из натуральных продуктов в промышленных условиях. Первое место в рейтинге популярности спортивного питания занимает сывороточный протеин. Его изготавливают из подсырной сыворотки, которая остается в процессе производства сыров. Состав такого протеина отличается сбалансированностью аминокислот, а по содержанию ВСАА он и вовсе лидирует, что значительно повышает эффективность тренировок.

Отличные отзывы на хороший протеин КСБ 80 говорят о его прекрасном качестве и проверенном результате. Компания Первый Русский Протеин работает с 2016 года и располагается в республике Мордовия, село Рождествено. Предприятие работает в непрерывном режиме – сырье обрабатывается на автоматизированном оборудовании по инновационным технологиям. Покупатели отмечают легкий, приятный вкус продукта, который отлично сочетается с любой жидкостью. Многие замечают, что после приема КСБ 80 быстрее проходит восстановление, тело становится более рельефным и снижается жировая прослойка.

Когда рекомендуется пить сывороточный протеин:

Прием КСБ 80 будет полезен за час до силовой тренировки – это снижает катаболизм во время длительной пампинговой нагрузки и заряжает энергией. За 2-3 часа до занятия следует употребить сложные углеводы и белок, например, рис или гречневую крупу с мясом или рыбой. А уже через час можно выпить белковый коктейль на воде или молоке.
Отличные отзывы на хороший протеин – покупатели отмечают, что прием концентрата молочной сыворотки во время тренировки повышает силовые показатели на 3%. Также белок делает атлета бодрее и выносливее за счет высокого содержания аминокислот.
Сывороточный концентрат после тренировки – это идеальное закрытие белкового окна. Рекомендуется употреблять коктейль сразу или в течение 30-40 минут после занятия, чтобы перевести организм в режим анаболизма и напитать мышцы.

Также прием протеина из молочной сыворотки будет полезен как перекус между основными приемами пищи. Он приглушает чувство голода и регулирует уровень сытости, снижая тягу к вредной пище и сладким продуктам. Отличные отзывы на хороший протеин отмечают, что его эффективно пить утром сразу после пробуждения. После ночного сна мышцы долгое время были без топлива, и порция легкого белкового коктейля запустит синтез мышечной ткани.