Дмитрий Володин

Протеин сывороточный купить в Москве дешево

Сывороточный протеин – это одна из лучших спортивных добавок для наращивания мышц, которая восполняет потребность организма в белке. Его получают из молочной сыворотки методом ультрафильтрации и распылительной сушки. Купить протеин сывороточный в Москве дешево можно на сайте protein-rm.ru – компания предлагает выгодные цены от производителя и бесплатную доставку при заказе от 2 кг.

Продукт КСБ 80 отличается высокой биологической ценностью и питательностью. В одной порции протеина содержится 24 гр белка и 129 ккал. Сывороточный белок отличается самой высокой скоростью усвоения – после приема он начинает расщепляться и достигать цели уже через 10 минут. Это делает его отличным для набора массы, так как употребляя такой протеин сразу после тренировки, мышцы получают мгновенную подпитку и переходят в фазу анаболизма.

Как получить максимум пользы от протеина

Чтобы восстановление после занятия принесло максимальную пользу, употребляйте протеин сразу после силовой нагрузки. Именно в этот момент мышцы наиболее восприимчивы к росту и регенерации. Сывороточный белок богат незаменимыми аминокислотами и уже через час концентрация ВСАА в крови достигает пиковой фазы. Такой протеин прекрасно усваивается и не наносит вред желудку, поэтому отлично подходит людям с чувствительным пищеварением.

Купить протеин сывороточный в Москве дешево – основные правила приема:

• Разводите порошок в воде, молоке, соке, какао или кофе в зависимости от своих вкусовых предпочтений. Учитывайте также принципы своей диеты, если вы набираете массу, то можно использовать молоко, во время сушки или похудения лучше разводить протеин в воде, чтобы не набирать лишних калорий. Главное, не использовать горячую воду, иначе молекулы белка свернуться при воздействии высокой температуры.
• Правильно определите размер порции – в каждой упаковке КСБ 80 имеется мерная ложечка, которой удобно отмерять разовый прием протеина. Для одного коктейля рекомендуется растворить 3 мерные ложки, в них содержится 30 гр порошка. Большую дозу употреблять не стоит, так как за один раз организм не может усвоить много белка.
• В тренировочный день употребляйте протеин до и после тренировки, в дни отдыха используйте белковый коктейль как перекус между приемами пищи. Также можно выпивать его сразу утром после пробуждения или вечером, чтобы насытить мышцы аминокислотами в течение сна.

• Регионы
• Купить
• Цены