C этим продуктом покупают
Как применять?
Смешайте в шейкере или блендере порцию в 30 гр. протеина (3 мерных ложки) с 200 мл. воды, молока или сока.
До и после тренировки
Для достижения максимального эффекта при наборе мышечной массы протеин принимается за 30 мин до начала тренировок, и в течение 2-х часов после.
Между основными приемами пищи
Благодаря оптимальному составу БЖУ и калорийности, протеин можно принимать в качестве перекусов.